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糖尿病能吃南瓜吗是否降糖_糖尿病能吃南瓜吗

发布时间:2023-05-21 21:52:31来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、糖尿病患者最好少吃南瓜,因为南瓜的甜味较高。

2、注意不要吃甜食、油腻的食物,粥、汤等易消化的食物,不要喝酒。

3、可以多吃绿色蔬菜,每天吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质。

4、三餐定时定量。

5、早餐不要超过一两主食,午餐和晚餐不要超过两两主食。

6、坚果要尽量少吃。

7、如果血糖相对稳定,可以在两餐之间少吃水果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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